Bien-être, santé & psychologie

La peur de la solitude au fil du temps...

Couple qui discute sur le mensonge

- « Prend une bonne respiration, cava bien aller ! » La phrase clichée qu’on a tous entendu, qu’on déteste se faire dire lorsque tout va mal, mais qui, si, est reformulée autrement et approchée différemment peut apporter tellement d’apaisement et de réconfort dans un moment de bouleversement, de crise ou de détresse. -Marjory ET SI LA RESPIRATION AVAIT UNE AUTRE FONCTION QUE DE DONNER DE L'OXYGÈNE À NOTRE ORGANISME ?u En fait, les techniq